Ce cuvinte să eviți sau să folosești atunci când te cerți

Toată lumea se ceartă. Nici nu ai cum să eviți câteodată.

Nervi de moment, tensiune ridicată, sânge care stă să dea în clocot. Și, hop, apar și cuvintele urâte.

Știu, la câteva minute deja regreți ce ai spus. Dar, o dată rostite, nu prea le mai poți șterge. Multe dintre ele te urmăresc, îți stau pe umăr, sunt copleșitoare.

Câteodată te cerți din motive serioase. Dar, de cele mai multe ori, discuțiile apar din lucruri mărunte: de la o farfurie nespălată, o lumină lăsată aprinsă, alegerea unui film sau culoarea pereților la următoarea decorare.

Ei bine, indiferent de la ce pornește o ceartă, gândește-te dacă merită regretele de după. Și, cel mai important, ține minte: cuvintele sunt mai dureroase decât o lamă de cuțit.

Nu spune tot ce-ți trece prin cap atunci când te cerți și nu folosi următoarele cuvinte:

Tu niciodată nu faci asta!

Tu mereu faci așa!

Eram sigur/ă că o să greșești!

Mereu greșești!

Nu mă pot baza pe tine!

Normal că n-ai știut!

Mereu te comporți așa!

De câte ori vrei să-ți mai spun?

Mai bine fac singur/ă!

Tot timpul mă enervezi!

Mai bine nu te mai rugam.

E doar vina ta!

M-am săturat!

Când tu ai făcut …, eu nu m-am supărat!

Iar începi?

În schimb, e bine să spui următoarele când simți că ar putea să iasă scântei:

Te rog să înțelegi și explicația mea.

De la ce am pornit de fapt? De ce ne certăm?

Știu că este și vina mea.

În loc să ne certăm, mai bine rezolvăm.

Îmi pare rău!

Nu uita, gândește-te de cinci ori și vorbește o singură dată!