Posts in Tag

relaxare

Este în mare vogă conceptul de mindfulness, deşi pun pariu că cei mai mulţi nu ştiu despre ce e vorba exact 🙂 . Este şi mai cool dacă începi să exersezi starea de mindfulness şi există mai multe metode să faci acest lucru. Cel mai uşor reuşeşti prin meditaţie. Pentru că mindfulness înseamnă o stare conştientă de prezenţă. Mai precis, este neaşteptat de simplu, dar în agitaţia noastră de zi cu zi, nu mai suntem prezenţi. Nu suntem atenţi la noi, la corpul nostru, la activitatea noastră, la joacă cu

Așa cum v-am spus pe Facebook, am avut o dimineață foarte mișto. Nici nu mă așteptam la asta când m-a invitat Mihaela Zaharia de la @My Daily Bag să bem un suc delicios de natural în zorii zilei de marți. Mi-a trimis o invitație în care scria dress code: costum de baie. “- Aaaa și nu uita să-ți iei prosop!” mi-a scris. Ooook, la piscină mergem, unde în altă parte?! Well, NOT! Am ajuns într-o locație foarte frumoasă, în Caranfil nr.34 cu camere individuale: WaterBike! Ne-a întâmpinat Gabriela, cea care

Bun, am stabilit că nu sunt cea mai relaxată mamă, cu toate cărțile de parenting, cu toate teoriile și toate conferințele la care am fost. Încerc, chiar mă străduiesc …dar cu un berbec și o capricoarnca, nu-mi iese întotdeauna partea cu zen-ul. Dar respir și vorbesc cu mine. Partea funny e că nu țin minte ca înainte să devin mamă, să fi avut atâtea discuții eu cu mine :)). In meseria de mamă (și nu numai), mintea este copleșita de panică, oboseală și stres, iar mantra poate fi “protectoarea minții”.

Un moment doar al tau #wowmoments Trecand peste faptul ca este minunat sa ai copilasi, ca traiesti sentimente superbe, ca totul incepe sa capete sens, bla bla bla, cateodata (des) ma intreb daca imi va mai iesi vreodata chestia aia cu dormitul o noapte intreaga, de la 11.00 seara la 08.00 dimineata. 🙂 Daca nu e febra, sunt mucii, daca nu sunt mucii, sunt dintii, de la dinti sarim la cosmaruri etc. Si lista continua pana intr-un punct cand ai nevoie de ceva sa devii #ZEN. Asta cu coaforul si

Latest Stories

Search stories by typing keyword and hit enter to begin searching.

Vreau sa fiu in WoW list